这种擦是吸引一大排排骨的“最佳赔率”。 这种可口的揉搓会增加很多风味，但不会降低肉的天然味道。
你需要什么
- 1/3杯/ 80毫升辣椒粉
- 3汤匙/ 45毫升干芥末
- 3汤匙/ 45毫升洋葱粉
- 2汤匙/ 30毫升磨碎的罗勒
- 1汤匙/ 15毫升黑胡椒
- 1汤匙/ 15毫升盐
- 2茶匙/ 10毫升大蒜粉
- 2茶匙/ 10毫升红辣椒（1汤匙/ 15毫升，如果你想它很热）
如何做到这一点
1.结合所有成分。 存放在密封容器中。 混合物将持续6个月，存放在阴凉干燥的地方。
2.涂在肋骨上时，大量涂抹并按摩入肉。 如果你想做一个甜蜜的擦，添加2汤匙/ 30毫升红糖 。
3.在肋骨上均匀地涂抹。 一般规则是什么棒是完美的金额。
使用这个擦：
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 16 |
| 总脂肪 | 1克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 629毫克 |
| 碳水化合物 | 3克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 1克 |