这个容易的日常玉米面包是豆, 辣椒和绿色的完美伴奏。 它也使玉米面包更好的玉米面包 。
你需要什么
- 2杯玉米面
- 3/4杯通用面粉
- 3茶匙发酵粉
- 1茶匙盐
- 1汤匙糖,或多或少按需要
- 1 1/2杯牛奶
- 2个大鸡蛋
- 5汤匙黄油,融化
如何做到这一点
- 润滑一个9英寸的方形烤盘。 将烤箱加热至400°F。
- 在一个大碗里,结合玉米面,面粉,发酵粉,盐和糖。
- 在另一个碗里,把牛奶,鸡蛋和黄油搅在一起。
- 合并两种混合物并搅拌直至混合。 把勺子放进备好的锅里。
- 烘烤25分钟,或直到牙签插入中心时清洁干净。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 305 |
总脂肪 | 14克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 137毫克 |
钠 | 434毫克 |
碳水化合物 | 36克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 9克 |