这款经典啤酒鸡肉配方的烟熏版本降低了温度,使啤酒不会沸腾。 其优点是轻质蒸汽将腌制和滋润鸡肉,同时在烟熏的环境中慢慢烘烤至完美。
你需要什么
- 1只整鸡
- 1可以
- 啤酒
- 2汤匙(30毫升)切碎的洋葱
- 2汤匙(30毫升)苹果醋
- 3瓣蒜末
- 调味擦:
- 2茶匙(10毫升)温和辣椒粉
- 1茶匙(5毫升)洋葱粉
- 1 1/2茶匙(7.25mL)盐
如何做到这一点
1.预热吸烟者。 洗净并修剪鸡肉。 将调味料加入鸡肉中揉搓。
2.当吸烟者加热时,打开啤酒,喝一半半饮料。 用开罐器将啤酒的顶部切下即可。 将洋葱,醋和大蒜加入啤酒。
3.当吸烟者准备好时,将啤酒放在架子的中间。 小心地将鸡放在啤酒上。 您可能需要有点创意才能使其正确站立。
确保啤酒罐完全被鸡肉覆盖。 将鸡肉熏约3至4小时,或者直到大腿和乳房的内部温度达到165至170度。
4.煮熟后,取出放在砧板上。 用铝箔宽松地帐篷鸡,休息7到10分钟。 雕刻和服务。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 349 |
总脂肪 | 18克 |
饱和脂肪 | 5克 |
不饱和脂肪 | 7克 |
胆固醇 | 105毫克 |
钠 | 1,097毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 34克 |