这种美味的无麸质面食菜肴充满了新鲜罗勒香蒜酱和坚果，高能烤松子。 无麸质面食产品有很长的路要走; 不再有无麸质的厨师必须处理糊状，无味的产品。 将这款美味的无麸质面食作为鸡肉或鱼类主菜的配菜，或者将其包装为方便的无麸质午餐。
你需要什么
- （1（12盎司）包无麸质面条
- 调味汁：
- 2杯
- 罗勒叶 （松散包装，茎去除）
- 3瓣大蒜（新鲜去皮，切成两半）
- 3/4杯
- 松子 （1/4杯香蒜酱和1/2杯顶面食）
- 1/4茶匙盐
- 新鲜的地面
- 胡椒 （适量）
- 3/4杯特级初榨橄榄油（1/2杯香蒜酱和1/4杯顶级意大利面）
- 1杯
- 帕玛森奶酪 （粗磨; 1/2杯香蒜酱和1/2杯顶面食）
如何做到这一点
- 根据包装说明烹制无麸质意大利面条。 冲洗和排干后，将煮好的意大利面放回大锅中。
- 将松子放在中等大小的重煎锅中，在中等程度低热的情况下轻微地变成棕色。 偶尔搅拌并仔细观察 - 松仁从金黄色变为快速燃烧。
调味汁：
- 放置罗勒叶，蒜瓣切片，1/4杯烤松子，1/2杯粗磨巴马干酪，盐和胡椒粉在食物处理器中。
- 在冲洗处理器时，缓慢地将1/2杯橄榄油淋入处理器进料管。 香蒜酱是在混合物刚制成时完成的; 不要过度。
组装意大利面菜：
- 把香蒜酱倒在煮好的意大利面上，放在炉子上的大锅里。 淋上意大利面/香蒜酱剩余的1/4杯橄榄油，加入剩下的1/2杯烤松子。
- 用钳子轻轻涂抹橄榄油和松子。
- 顶部剩余的1/2杯磨碎的巴马干酪。
- 在中低热量下，将面食温热3分钟，偶尔搅拌以防止粘连。
提示：为方便起见，可以提前准备香蒜酱和烤松仁。 准备配方前解冻约30分钟。 香蒜酱可以用传统的方法制成，用研钵和研杵或用搅拌器。
提醒：始终确保您的工作表面，器皿，平底锅和工具不含麸质。 始终阅读产品标签。 制造商可以改变产品配方，恕不另行通知 如有疑问，在联系制造商确认产品不含麸质之前，请勿购买或使用产品。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 617 |
| 总脂肪 | 28克 |
| 饱和脂肪 | 4克 |
| 不饱和脂肪 | 20克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 36毫克 |
| 碳水化合物 | 84克 |
| 膳食纤维 | 11克 |
| 蛋白 | 14克 |