这是一种非常好吃，易于使用的大面包食谱，可以让任何一餐都有美味的配菜。 这些可用于制作皮塔饼三明治，比萨或几乎任何东西。
你需要什么
- 3杯通用面粉
- 1杯水（冰冷）
- 3汤匙缩短
- 2茶匙盐
- 2茶匙
- 发酵粉
- 1捏小苏打
如何做到这一点
- 将所有成分和形式组合成面团。
- 用干净的抹布盖上盖子，并至少坐30分钟。
- 切成4或5等份。 展开成一个8英寸的薄圆圈。
- 用叉子刺面团表面，并在油锅上烫锅。 用抹刀转动。
- 仔细观察这些扁面包盘，因为它们快速烹饪。
- 保暖。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 149 |
| 总脂肪 | 10克 |
| 饱和脂肪 | 3克 |
| 不饱和脂肪 | 5克 |
| 胆固醇 | 2毫克 |
| 钠 | 1,440毫克 |
| 碳水化合物 | 13克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 2克 |