这种多用途的糕点面团可用于甜品,éclairs和宗教。
你需要什么
- 半杯黄油
- 1杯水
- 1/4茶匙盐
- 1杯面粉(通用)
- 4个鸡蛋
如何做到这一点
在一个中等的平底锅中,将黄油融化在水中。 加入盐和面粉,搅拌直至粘稠的面糊形成。 一次打一个蛋,直到面糊光滑。
为8个中型糕点制作足够的面团。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 192 |
总脂肪 | 16克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 135毫克 |
钠 | 218毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 5克 |
这种多用途的糕点面团可用于甜品,éclairs和宗教。
在一个中等的平底锅中,将黄油融化在水中。 加入盐和面粉,搅拌直至粘稠的面糊形成。 一次打一个蛋,直到面糊光滑。
为8个中型糕点制作足够的面团。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 192 |
总脂肪 | 16克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 135毫克 |
钠 | 218毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 5克 |