烤豆和热狗是天然的组合。 如果你不喜欢热狗，用火腿，辣香肠或火鸡火腿做菜。 或者使用鸡肉或火鸡热狗。 如果你想避免许多品牌的热狗的防腐剂，选择未加热的热狗。
豆类和热狗也很容易预算。 芥末，红糖，辣酱油和番茄酱可以增加口感。 豆砂锅在低温下缓慢烘烤以带出口味。
添加玉米面包或饼干和沙拉美味的家庭餐。 这种烤豆和热狗砂锅是另一种很棒的进餐时间选择。 它是用饼干顶部和一些奶酪烘烤的。
你需要什么
- 1/2杯切碎的洋葱
- 1/2杯番茄酱
- 1/4杯糖蜜
- 2汤匙红糖
- 1汤匙芥末
- 1/2茶匙辣酱油
- 2罐（每罐16盎司）烤番茄酱猪肉和豆子（约5杯）
- 6只热狗
如何做到这一点
- 将洋葱，番茄酱，糖蜜，红糖，芥末和伍斯特郡酱混合在一起。 添加豆子，搅拌混合。
- 将调味豆混合物倒入2夸脱砂锅中，并在300℃烘烤1 1/2至2小时。
- 把豆子放在豆子上烤30分钟。
变化
- 将1/4至1/2杯切碎的熟培根和调味料一起加入豆子中。
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| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 192 |
| 总脂肪 | 1克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 586毫克 |
| 碳水化合物 | 44克 |
| 膳食纤维 | 7克 |
| 蛋白 | 7克 |