慢炖锅鸡咖喱饭

这种简单的慢煮鸡肉和米饭菜肴有咖喱粉,生姜和其他调味料。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将除米之外的所有原料混合在慢炖锅或缸罐中。
  2. 在6到8小时内盖上盖子并煮熟,或者直到鸡肉嫩熟。
  3. 根据需要品尝盐和胡椒调味。
  4. 米饭或面条即成
营养指南(每份)
卡路里 1269
总脂肪 70克
饱和脂肪 20克
不饱和脂肪 28克
胆固醇 418毫克
777毫克
碳水化合物 17克
膳食纤维 2克
蛋白 135克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)