慢炖锅印度布丁

这款经典的玉米面印度布丁配方经过长时间慢速烹制,使其成为慢炖锅的不错选择。

印度布丁可以追溯到新英格兰的早期定居者。 这个名字来源于“印度餐”,这就是他们所说的玉米面 。 它可能是来自英国的“Hasty Pudding”,它是在炉顶上煮熟的小麦粥。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 轻微油脂crockpot。
  2. 预热20分钟。
  3. 同时把牛奶,玉米面和盐煮沸。 煮沸,不断搅拌5分钟。
  4. 再盖上并煨10分钟。
  5. 在一个大碗里,结合鸡蛋,红糖,糖蜜,黄油和香料。 逐渐击败热玉米粉混合物; 拂动直至平稳。
  6. 搅拌葡萄干或切碎的日期。 倒入缸中,在高温下煮2到3小时或低6到8小时。
营养指南(每份)
卡路里 248
总脂肪 8克
饱和脂肪 4克
不饱和脂肪 2克
胆固醇 95毫克
82毫克
碳水化合物 39克
膳食纤维 1克
蛋白 7克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)