美味的酸甜菠萝烧烤酱让您品尝这款美味的鸡肉。 将米饭或面条上的酱汁送达鸡肉。
这道菜是一个非常快速的准备，只需要大约15分钟的时间做饭。 准备好熟米饭，或制作亚洲风格的面条。
你需要什么
- 1汤匙植物油
- 1
- 甜椒 ，粗切或切条
- 1个小洋葱，粗切或切成小条
- 1 1/2至2磅无骨鸡胸肉半或招标
- 1杯烧烤酱，任何你喜欢的品牌，或自制的
- 1罐（8盎司）碎菠萝，不排水
- 盐和胡椒粉调味
如何做到这一点
将鸡肉切成条状或2英寸大块。 轻轻撒上盐和胡椒粉。
在中等热量的大煎锅中加热油。 加入鸡肉，甜椒和洋葱。 煮熟，不断搅拌，直至鸡肉变黄。
将剩余的成分混合在一个碗中; 倒入鸡肉和蔬菜，然后搅拌混合。 煮滚; 盖上盖子，将热量降低至8-12分钟，或直到鸡肉熟透。
用热米饭或面条将鸡肉送达。
供应4至6。
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