容易煨苹果与蜂蜜和肉桂

这些苹果是用蜂蜜和肉桂调味的,还有葡萄干和糖。 苹果炖五香酱和葡萄干。 这种肉桂红热苹果配方是另一种服务于整个苹果的流行方式。 或者你可能喜欢沙龙的慢炖锅烤苹果 。

在这里使用一个好的公司苹果。 格兰尼史密斯,Golden Delicious,Gala和Jonagold是不错的选择。

随意用切碎的烤山核桃或核桃添加一些紧缩的苹果,或在苹果上撒上格兰诺拉麦片。

你需要什么

如何做到这一点

在一个大的深锅或荷兰烤箱中,结合糖,水,蜂蜜,肉桂,食用色素(如果使用的话)和葡萄干; 煮滚。 降低热量。

去皮和核心的苹果; 加入糖浆。 把一些糖浆倒在苹果上。

用热糖浆覆盖并煨,直到苹果嫩,约15至20分钟。

Wit ha开槽的勺子,把苹果放在甜点碗里。 要服务,使用开槽勺子在每个苹果的中心舀葡萄干。

勺子糖浆在每份服务。

提示和变化

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营养指南(每份)
卡路里 256
总脂肪 0克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
钠 6毫克
碳水化合物 68克
膳食纤维 2克
蛋白 1克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)