这些苹果是用蜂蜜和肉桂调味的,还有葡萄干和糖。 苹果炖五香酱和葡萄干。 这种肉桂红热苹果配方是另一种服务于整个苹果的流行方式。 或者你可能喜欢沙龙的慢炖锅烤苹果 。
在这里使用一个好的公司苹果。 格兰尼史密斯,Golden Delicious,Gala和Jonagold是不错的选择。
随意用切碎的烤山核桃或核桃添加一些紧缩的苹果,或在苹果上撒上格兰诺拉麦片。
你需要什么
- 2/3杯糖
- 半杯水
- 1/2杯蜂蜜
- 1 1/2茶匙肉桂
- 可选:几滴红色食用色素
- 3/4杯葡萄干
- 6个大中型苹果
如何做到这一点
在一个大的深锅或荷兰烤箱中,结合糖,水,蜂蜜,肉桂,食用色素(如果使用的话)和葡萄干; 煮滚。 降低热量。
去皮和核心的苹果; 加入糖浆。 把一些糖浆倒在苹果上。
用热糖浆覆盖并煨,直到苹果嫩,约15至20分钟。
Wit ha开槽的勺子,把苹果放在甜点碗里。 要服务,使用开槽勺子在每个苹果的中心舀葡萄干。
勺子糖浆在每份服务。
提示和变化
- 在就餐之前,在苹果上撒上切碎的烤山核桃或核桃。
- 在服务之前,将一匙格兰诺拉麦片撒在苹果上。
- 用1/4杯红糖和1/4杯枫糖代替蜂蜜。
- 用金色甘蔗糖浆取代蜂蜜,例如Lyle's或Steen's。
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烤肉苹果与肉桂红热
| 营养指南(每份) | |
|---|---|
| 卡路里 | 256 |
| 总脂肪 | 0克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 6毫克 |
| 碳水化合物 | 68克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 1克 |