容易残余的鸡肉和马铃薯砂锅食谱

这种鸡肉和土豆砂锅很容易用煮熟的剩下的鸡肉和土豆来准备。 这使用周日鸡肉晚餐的剩菜制作了一顿美味的日常餐。 使用煮熟的烤肉鸡,分开烹制切块的土豆。

这种简单的鸡砂锅可以淋上一杯切达干酪或脆脆的黄油面包屑。 压碎的法式炸洋葱也很好吃。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱加热至350°F(180°C / 4号气)。 轻轻涂抹一个1/2夸脱的烤盘。
  2. 在中等热量下将大块重的煎锅或炒锅内的黄油加热。 加入蘑菇和洋葱,煮约8分钟,直到嫩,淡褐色。
  3. 把面粉搅入锅里。 煮,搅拌1至2分钟。 逐渐加入牛奶或半个月,搅拌和烹饪直至变稠。 加入盐和胡椒调味。
  1. 在准备的烤盘中,结合鸡肉,土豆和蘑菇酱混合物。
  2. 用熔化的黄油扔面包屑直到涂好。
  3. 上面涂上黄油面包屑或撒上切丝奶酪。
  4. 烤25到30分钟,或直到热和泡沫。

变化

营养指南(每份)
卡路里 915
总脂肪 53克
饱和脂肪 26克
不饱和脂肪 18克
胆固醇 193毫克
1,091毫克
碳水化合物 57克
膳食纤维 6克
蛋白 52克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)