08年1月
选择一个成熟的木瓜
你知道如果你有一个成熟的木瓜,如果它的皮肤从绿色变为黄色。 如果木瓜成熟了,你应该可以将你的大拇指按入肉中。 如果将木瓜放入装有乙烯的水果(如苹果或香蕉)的纸袋中,木瓜的熟化速度会更快。
木瓜来自不同的形状和大小。 夏威夷的品种较小,梨形,而加勒比和亚洲的木瓜较大。
所有类型都是美味的,充满了维生素C,其他营养素和抗氧化剂。 对于胃敏感,肠易激综合症或消化不良的人来说,木瓜尤其美妙。 木瓜含有一种称为木瓜蛋白酶的特殊消化酶,这就是为什么水果被视为强大的消化援助。
08年2月
将木瓜切成两半
把木瓜放在砧板上。 用一把大而锋利的刀将木瓜切成两半。
08年3月
打开木瓜
打开一半的木瓜,分成两部分。
08年04月04日
用勺子刮出种子
用大勺子刮掉种子。 尽量不要用勺子切得太深,否则可能会失去很多水果,尤其是过熟。
另外,不需要折腾种子。 虽然大多数人把它们扔掉,但木瓜籽不仅可以食用,而且少量的食物可以对你有好处。 虽然,他们并不甜。 恰恰相反。 它们味道浓烈,更像是芥末和黑胡椒之间的杂交。
08年05月05日
挖出水果,就像吃东西一样
您可以用勺子挖掘木瓜果实。 或用瓜球勺或冰淇淋勺制作木瓜“甜瓜球”。
切片,呈现和准备木瓜有很多方法。 继续阅读更多提示。
08年06月
果皮,并制作木瓜立方体或楔子
要剥下木瓜,垂直拿着水果,并沿着长长的皮肤沿着皮肤运行。 再一次,尽量不要切得太深,否则你会失去很多果实。
如果使用刀不舒服,请使用蔬菜去皮机去除皮肤。
或者,您可以将木瓜切成薄片,并用刀将每片薄片剥下。
08年7月
将木瓜切成楔形
现在把木瓜翻过来,简单地切成楔子,尽可能厚或薄。 如果你想要立方体的水果,请继续切割。
木瓜楔子是早餐服务的不错选择。 他们充满活力,丰富的橙色,伴随着一盘鸡蛋和烤面包,看起来很棒。
08年08月
淋上柠檬汁,享受你的木瓜
准备技巧:在番木瓜上挤一点酸橙汁,以除去任何不吸引人的气味,并增强水果的香味。 或者在新鲜的水果沙拉中将新鲜的木瓜与其他水果混合在一起。
你应该尝试的食谱: