这种鞋匠可以快速制作浆果 - 黑莓,蓝莓,越橘,覆盆子和草莓。 无论如何,当它们在修鞋匠里煮熟时,它们会分崩离析,因此请在季节中多使用浆果,或者使用冷冻浆果(无论是来自市场还是季节冻结的 )。 只要稍微加点水果,用酪乳滴饼干覆盖,然后烤。 这比馅饼更容易!
注意:这个配方要求快速烹饪木薯作为增稠剂,这会使果汁变得清澈和变稠,但不会变软。 随意使用玉米淀粉,但知道水果馅可能看起来有点混浊。
你需要什么
- 6杯浆果,冲洗并拍干( 船体和切片草莓)
- 1杯糖,分为更多的口味
- 3汤匙快速烹饪或即时木薯(如果你喜欢,你可以使用玉米淀粉)
- 1汤匙柠檬汁
- 2杯面粉
- 1茶匙细海盐
- 1/2茶匙小苏打
- 半杯黄油,冷冻
- 1杯酪乳
如何做到这一点
- 将烤箱预热至350°F。 在一个2夸脱的砂锅菜或类似的烤盘中,用3/4杯糖来搅拌浆果。 如果你喜欢更甜的馅料(取决于浆果的甜味),可以品尝并加入更多的糖。 加入木薯和柠檬汁并折腾结合。 搁置。
- 在一个大碗中加入面粉,剩余的1/4杯糖,盐和小苏打。 将黄油切成小块并加入面粉中。 用手指,叉子,两把刀子或一种糕点刀,将黄油加工成面粉,直至看起来像玉米面和一些豌豆大小的块。 搅拌在酪乳中混合。 你会有一个松散的面糊。
- 将一勺面糊倒在浆果混合物上。 根据你的菜的大小和形状,你可能有点面糊或能够用面糊覆盖整个顶部。
- 烘烤,直到面糊呈金黄色,浆果汁边缘冒泡,45至60分钟。
- 至少稍微冷静一下。 在温暖的环境中或者在室温下为皮匠提供服务 - 在制作当天最好,但第二天早上也会做出美味的早餐!
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 335 |
总脂肪 | 15克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 34毫克 |
钠 | 582毫克 |
碳水化合物 | 51克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 3克 |