如果说夏天有一件事我最喜欢(除了我丈夫是家,因为他是老师的事实),那就是水果处于高峰期。 草莓,黑莓,蓝莓,葡萄,樱桃和桃子整个夏天都在慢慢地觅食。
所以,如果你想吃得更健康,转向这些快速简单的水果甜点食谱。 你仍然可以放纵你的甜食,并获得一些营养成交。
其中一些食谱根本不使用热量,所以你可以保持凉爽,同时喂养你的家人。 确保你选择看起来是市场上最好的水果。 关于这些甜点的一个好处是你可以用一个水果代替另一个水果,而且配方仍然很棒。
一定要看看如何准备水果和蔬菜以获取更多信息(和食谱)使用美味的夏季水果。 如果你有一段时间,可以去农贸市场看看夏季的盛情。
夏季水果甜点食谱
- 草莓奶油糕点
这个美妙的配方是甜和酸的完美结合。 没有文字可以描述这是多么美味。 或者多么容易! - 易草莓脆饼
这真是有史以来最简单的甜点。 切片一些浆果,切一些磅饼,鞭打一些奶油,瞧! - 桃子焦糖布丁
这个超级简单的配方不会更容易。 所有你需要做的是顶部新鲜和多汁的桃子加甜酸奶油混合物和一些坚果,然后烤。 酸奶油变稠并成为绝妙的顶级食物,热量使桃子更加甜美。
- 帕夫洛娃(俄国常用女名
另一个英式甜点! 这美丽必须提前做出。 在最后一刻,奶油和浆果的酥皮 - 越酥皮越好。 - 新鲜草莓派
草莓和奶油芝士是脆皮饼干的完美搭配。 如果你购买全麦饼干外壳,这个简单的甜点根本不需要任何热量!