不要紧,如果你称他们为火锅或烙饼; 他们仍然是煎饼给我。 今天早餐让你的家人吃一些自制的煎饼。 它比你想象的要容易得多,只需按照这些逐步的煎饼制作说明进行。 你只需要几个成分来给你的朋友和家人打个招呼。
你需要什么
- 1-3 / 4杯
- 面粉
- 2汤匙糖
- 4茶匙发酵粉
- 1茶匙盐
- 2个蛋
- 1-3 / 4杯牛奶
- 1/4杯椰子油,融化的黄油或优质植物油
如何做到这一点
在一个大碗里,将干燥的配料和丝拂结合起来。 在一个小碗里,用电动搅拌机,把鸡蛋,牛奶和油混合起来。 慢慢添加湿成分干成分。 手混合,直到大块不见了。
加热煎饼煎锅或大煎锅。 轻轻地润滑锅。 使用1/4杯量杯将煎饼面糊倒入锅中。 它应该形成圆形的煎饼圈。 在煎锅中烘烤,直到略带棕色的边缘出现气泡。
翻转煎饼,煮一分钟左右。
这个配方制作了大约16个4英寸煎饼。
服务选项:
煎饼可以不仅仅是黄油和糖浆。 我喜欢我的黄油和果酱。 我喜欢煎饼的另一种方法是用蓝莓和蓝莓糖浆 。
你可以添加蓝莓或任何其他水果到你的煎饼。 这个食谱只需加1杯水果即可。 泥土熟的香蕉是另一个不错的选择。
为了让您的煎饼更加特别, 请自己制作糖浆 。
更多适合您的早餐理念:
烤燕麦片
这是你年复一年制作的食谱之一。 它是如此多才多艺。 每次选择不同的水果,你有不同的燕麦食谱。 它是那么好; 这几乎就像早餐吃甜点。
法式吐司
这是另一个水果选择的食谱是由你决定的。 您可以在前一天晚上制作大部分食谱。 法式吐司在正常的一天以及在有公司的日子里都很好。
威化饼
华夫饼就像煎饼,只有他们有一个网格模式和许多整体,你可以把更多的黄油和糖浆。 可爱的华夫饼干生产商现在更加实惠。 你可能希望购买米老鼠或星球大战'死亡之星来塑造你的华夫饼。 你甚至可以购买像大多数酒店的自助早餐上翻的那种。
可丽饼
现在可丽饼很受欢迎。 我们只是将黄油和草莓酱撒上去。 用薄饼服务选项无限。
有食物卡车服务薄饼装满榛子黄油像花生酱。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 359 |
总脂肪 | 23克 |
饱和脂肪 | 5克 |
不饱和脂肪 | 14克 |
胆固醇 | 115毫克 |
钠 | 926毫克 |
碳水化合物 | 30克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 9克 |