传统的日式早餐通常包括米饭作为膳食的一部分。 因此，一个SPAM和鸡蛋早餐onigirazu可能只是一个繁忙的早晨的解决方案，因为这是一个快速的早餐，在旅途中。
你需要什么
- 1杯蒸的短粒白米饭
- 1个鸡蛋
- 1茶匙菜籽油
- 几许盐，季节（可选）
- 1片垃圾邮件
- 1茶匙照烧酱，可选
- 1大7英寸×8英寸干海藻（紫菜）
- 半茶匙烤白芝麻
- 快速红烧酱汁食谱：
- 1茶匙
- 酱油
- 1茶匙白色颗粒
- 糖
如何做到这一点
- 这个配方假定熟米饭已经可以买到。 如果没有，煮1杯未煮过的米饭，以产生3杯米饭。
- 打开鸡蛋并在一个碗里争抢。 在一个小不粘煎锅中，加热菜籽油过热并加入鸡蛋。 折叠做一个方形小煎蛋卷。 把煎蛋卷放在一边。
- 在一个不粘锅的煎锅里，将SPAM切片煮至金黄色。
- 可选的是，将等量的酱油和白糖混合直至混合，制成快速的红烧酱。 在熟SPAM切片上的淋上酱。 如果你愿意，经验丰富的垃圾邮件可能会再煮一分钟，让味道融合。
- 在干燥的砧板上铺上一大块塑料包装。 将干海藻放在塑料包装的顶部，将约1/3杯米饭放在米饭的中心，放入菱形。 在米饭上撒上烤白芝麻。
- 接下来将鸡蛋煎蛋和SPAM放在米饭的顶部，然后加一层顶层的米饭，刚好足以覆盖onigirazu馅料。 通过折叠干海藻的末端以形成扁平的方形饭团来关闭onigirazu。
- 仍然在保鲜膜上切片，将onigirazu切成两半，这样更容易处理。 或者，不要切片，随身携带！
注意：本文中的配方是制作一（1）个onigirazu。 如果你有兴趣为大量的人制作onigirazu，一罐12盎司的垃圾可以产生大约8到10片SPAM。
附加信息：
如果你对onigirazu不熟悉，可以将它比作日本饭团（饭团）三明治，并可以享用早餐，午餐或小吃。 有关onigirazu的更多信息，请看All About Onigirazu，一种日本杂交饭团三明治 。
SPAM和鸡蛋早餐onigirazu是一盘煮熟的垃圾食品，可选用清淡的照烧酱调味，还有一个简单的鸡蛋煎蛋卷，全部用米饭和干海藻包裹。
作为这个onigirazu食谱职位的伴侣，请参阅逐步文章： 了解如何制作Onigirazu饭团三明治 。