烤大蒜腌料

在做这种卤汁之前,尝试在烤架上烤大蒜,使其具有极好的烟熏味道。

你需要什么

如何做到这一点

1.小心切断蒜头的顶部,使丁香的顶部露出。 倒入一汤匙橄榄油。 放在预热的烤架上,在低热的情况下烤约30到45分钟,或直到丁香柔软和果冻。 从烤架上取下并冷却。

2.将蒜瓣从灯泡中挤出,放入搅拌机中。 添加剩余的成分并混合至光滑。

从鸡肉到猪肉,甚至是贝类,腌泡汁都很适合。

营养指南(每份)
卡路里 907
总脂肪 32克
饱和脂肪 4克
不饱和脂肪 23克
胆固醇 0毫克
1,406毫克
碳水化合物 153克
膳食纤维 9克
蛋白 15克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)