这拉猪肉是一个北卡罗来纳州的版本,用醋汁和碎红辣椒制成。 它用豆子,土豆沙拉或炸薯条和白萝卜做了一个很棒的周末餐。 或者在滑块中使用拉出的猪肉制作精美的派对小吃。
将保留的调味汁加热并在餐桌旁通过,以便人们舀起猪肉。 您可能想要为喜欢替代品的客人提供一些烧烤酱 。
你需要什么
- 3杯苹果醋
- 1汤匙糖
- 1汤匙碎红辣椒
- 1茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 1无骨猪肉肩或猪屁股,约3 1/2磅
- 盐适量
- 胡椒粉适量
如何做到这一点
- 在平底锅中加入醋,糖,红辣椒,1茶匙盐和1/4茶匙胡椒。 煮滚; 从热中去除。
- 保存约2杯醋混合物用于服务,然后用其余的进行烘烤。
- 撒上盐和胡椒烤猪肉; 放在箔衬里烘烤或烤盘上。
- 在275°F下烤约7小时,或者在烤肉最厚部分的中心插入一个肉类温度计或烤箱探头,烤至200°F。
- 大约每隔一小时就将酱汁保存起来进行烘烤。 烤肉应该很嫩。
- 用2把叉子除去烤肉和碎片,丢弃大块脂肪。
- 将保留的调味汁加热并在餐桌旁通过,以便人们舀起猪肉。 我也用这种猪肉做烧烤酱。 这是一个与凉拌卷心菜和咸菜切片顶部美味。
- 配上萝卜 ,腌菜, 烤面包 ,烤豆或您最喜爱的面。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 509 |
总脂肪 | 29克 |
饱和脂肪 | 11克 |
不饱和脂肪 | 13克 |
胆固醇 | 188毫克 |
钠 | 238毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 51克 |