基本的通心粉和奶酪很容易在crockpot中制作 。 如果你愿意，尝试添加一些金枪鱼罐头或熟鸡肉。
你需要什么
- 8盎司肘通心粉，熟和排水
- 1（12盎司）可以蒸发牛奶
- 1-1 / 2杯牛奶
- 2个蛋
- 4杯碎切达奶酪，分开
- 1茶匙盐
- 半茶匙黑胡椒
如何做到这一点
- 将熟的通心粉放入涂有不粘蔬菜喷雾剂的慢炖锅中 。 加入淡化的牛奶 ，牛奶，鸡蛋和3杯切达干酪 。 混合好。
- 撒上剩余的1杯奶酪，然后覆盖并在低位置上煮5到6小时，或者直到混合物在边缘处变得坚固和金黄。 在通心粉完成烹饪之前，不要取下盖子或搅拌。
食谱来源：Art Ginsberg（Wm Morrow）
经许可重印。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1274 |
| 总脂肪 | 93克 |
| 饱和脂肪 | 53克 |
| 不饱和脂肪 | 26克 |
| 胆固醇 | 380毫克 |
| 钠 | 1,766毫克 |
| 碳水化合物 | 37克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 71克 |