超级快速和简单
搅拌油炸食谱是如此快速和容易。 对于炒菜，将配料切成小块和薄块，以便快速烹饪。 作为奖励，这种烹饪方法是相当健康的; 保存营养物质，烹饪食物所需的油非常少。 这种方法已经很快; 加快它的唯一方法是创造五个成份搅动油炸食谱！
在开始之前，请仔细阅读搅拌快速提示。
对于完美的大米来满足您的用餐需求，请参阅完美大米的快速提示 。
如果您愿意，您当然可以更改或添加这些简单食谱的配料。 例如，如果芦笋不在季节，就使用绿豆。 用虾替代扇贝，或用桃酱代替杏酱。 使用你的想象力，并确保写下你所做的改变，这样你就可以重现你的杰作。
我的五种配料食谱都不算盐，胡椒粉，水，玉米淀粉和油。 所以准备好你的炒锅和抹刀。 让我们一起炒！
五种配料炒食谱
- 鸡西红柿和芦笋炒
这种超级快速简单的炒菜食谱使用芦笋和樱桃西红柿为鸡肉增添新鲜的外观和口感。 - 虾仁炒饭
在当地的中国餐厅停下来，买一些熟米饭，使这个多彩的翻炒更容易！ - 鸡和芦笋炒
这个简单而美味的食谱是向您介绍炒菜风味和技巧的完美菜肴。