服务火锅时的一般规则是保持汤汁平淡而蘸辣。 这种组合的美妙之处在于它可以让客人根据自己的口味来调味食物。 另一方面,没有硬性规定。 随意根据需要调整基本的肉汤配方。
建议的配菜 (如果需要,可以原样或在肉汤中烹制):
- 玉米笋
- 新鲜的蘑菇
- 豆丝面条(在餐后用肉汤煮熟)
- 生菜
- Mango酸辣酱
- 这不是传统的,但你也可以将硬皮面包放入肉汤或蒸馒头中
建议下跌 :
酱油, 生姜酱油, 芝麻糊 ,豆腐, 热芥末 , 辣椒油 ,花生酱或您最喜爱的辣酱
你需要什么
- 1 - 1磅重的侧翼牛排
- 6杯水
- 2包牛肉汤
- 2汤匙白葡萄酒
- 2汤匙酱油
- 1个葱
- 2片姜片
- 可选:白胡椒口味
如何做到这一点
- 将牛肉切成薄的矩形切片。 (将牛肉冷冻1-2小时以使切割更容易,或要求屠夫为你切割)。
- 准备小菜(参见下面的建议清单),清洗和排干蔬菜。 如果在火锅中使用,将蘑菇切成一口大小的小块。 根据需要切碎莴苣或剁碎。
- 把牛肉和配菜放在桌上的不同盘子上。 把蘸酱放在桌子上,放在小碗里。
- 确保每位客人都有一个完整的场所设置,包括一个浸渍叉(如果可能,用颜色编码)和一个放置熟食的小碗。
- 将水和牛肉汤混合并煮沸。 放下炖锅,加入白葡萄酒,酱油,葱和姜。 转移足够的肉汤,使火锅大约2/3 - 3/4满。 (你需要多少肉汤取决于火锅的大小)。
- 将火锅放在燃烧器上,并在整餐时保持炖。 保持炉子上剩余的肉汤温热。
- 使用浸渍叉在热的肉汤中烹饪食物,然后根据需要浸入酱汁。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 242 |
总脂肪 | 10克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 90毫克 |
钠 | 725毫克 |
碳水化合物 | 4克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 32克 |