你需要什么
- 1信封无味明胶 ，如诺克斯
- 4汤匙砂糖
- 1杯开水
- 2茶匙杏仁提取物，根据需要*
- 1杯淡奶
- 1杯冷水
- 1罐（15盎司）水果鸡尾酒与糖浆*
如何做到这一点
1.在一个中等的碗中，将明胶和糖混合，搅拌混合均匀。
2.将开水倒入明胶/糖混合物中，搅拌直至完全溶解。
3.搅拌杏仁提取物，脱脂牛奶和冷水，搅拌均匀。
4.如果需要，将明胶倒入碗中或放入模具中。 冷到坚定。
5.服务时，将明胶切成1英寸见方或菱形，与罐装水果和罐头糖浆一起食用。
杏仁饼可以预先准备好并冷藏（不要冷冻），直到准备就绪。 供应4至6。
变化*您可以替代柠檬或香草精
*使用橘子罐头或其他水果罐头取代水果鸡尾酒。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 312 |
| 总脂肪 | 4克 |
| 饱和脂肪 | 2克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 12毫克 |
| 钠 | 132毫克 |
| 碳水化合物 | 68克 |
| 膳食纤维 | 0克 |
| 蛋白 | 7克 |