crockpot瑞典肉丸的食谱都是为了方便。 准备的肉汁和冷冻肉丸消除了大部分的工作，结果是美味的。
简单的慢炖锅瑞典肉丸是用非传统酸奶油酱制成的。 肉丸配鸡蛋面或土豆泥。
如果您喜欢更传统的风味，您可以用酸奶油替代重奶油，并用煮土豆和越橘果酱来提供。
你需要什么
- 1磅切片蘑菇
- 2汤匙黄油
- 2个罐子（每个12盎司）牛肉汁或3杯
- 准备了棕色肉汁
- 1个大洋葱，切成块
- 1汤匙伍斯特郡酱
- 1/4茶匙五香粉
- 2磅冷冻肉丸解冻
- 1杯（8盎司）酸奶油
- 12盎司中等蛋面，煮熟或沥干，或
- 准备的土豆泥
如何做到这一点
- 炒黄油炒蘑菇。
- 在crockpot，结合炒蘑菇，肉汁，洋葱，伍斯特郡酱和五香粉。 把肉丸搅拌成酱。
- 低温烹饪6小时。
- 逐渐将约1/2杯热的肉汁混合物倒入酸奶油中。 将酸奶油混合物搅入慢炖锅混合物中，再煮10分钟或直到灼热。
- 在热黄油面条上放入肉丸和酱汁。 如果需要，用新鲜切碎的香菜装饰。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 357 |
| 总脂肪 | 19克 |
| 饱和脂肪 | 9克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 102毫克 |
| 钠 | 948毫克 |
| 碳水化合物 | 13克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 33克 |