这罐瓦罐香肠炖肉,用饼干或硬皮面包或面包卷做出丰盛的一餐。 使用和香肠,熏香肠或鸡肉香肠,或者在这道美味的菜肴中使用熟意大利香肠和切片。 炖菜充满香味,切块和切块新鲜蔬菜,罗勒和调味料。
随意用芹菜汤奶油替代土豆汤奶油。
你需要什么
- 6到8个中等土豆,红色或白色,切成1/2英寸到1英寸的立方体,总共大约4杯
- 2杯切碎的洋葱
- 1/2红甜椒(切丁)
- 1个青椒(切丁)
- 2根肋条芹菜(切成薄片)
- 2个中等胡萝卜(切成薄片)
- 12至16盎司和香肠(或另一种熏制或熟制的香肠)
- 4汤匙橄榄油
- 1汤匙干叶罗勒
- 1茶匙盐
- 1茶匙新鲜黑胡椒粉
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1(10 3/4盎司)可以奶油土豆汤
- 1/2杯淡奶油(或厚奶油)
- 3汤匙玉米淀粉
- 3汤匙冷水
如何做到这一点
- 将4夸脱或更大的慢炖锅的陶器插件轻轻涂上油或油。
- 将切好的土豆,切碎的洋葱,红色和绿色的甜椒,芹菜,胡萝卜和香肠放入备好的慢炖锅中。
- 在一个小碗里,将橄榄油和干叶罗勒,盐,胡椒和大蒜粉混合。 加入马铃薯和香肠混合物并搅拌以彻底包衣。 搅拌土豆汤。
- 盖上盖子并在高温下烹饪2 1/2至3小时或低温约6小时,或直至蔬菜变软。
- 结合玉米淀粉和冷水,搅拌直至光滑。 与奶油一起加入炖菜。 盖上盖子并煮约5分钟,直到炖煮起来变稠。
- 根据需要品尝和调整盐,胡椒粉和其他调味料。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 584 |
总脂肪 | 47克 |
饱和脂肪 | 21克 |
不饱和脂肪 | 19克 |
胆固醇 | 108毫克 |
钠 | 611毫克 |
碳水化合物 | 30克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 13克 |