这种简单的菜肴可以提前制作，并在您准备好吃饭时快速烤制。 它也使一个伟大的开胃菜。 配方制作6个烤肉串 。
你需要什么
- 30立方英尺（ 奶酪 ）
- 18个樱桃西红柿
- 3青椒切成2“的方格
- 1杯酸奶
- 2 tsps蒜泥
- 1茶匙辣椒粉
- 1/2茶匙姜黄粉
- 2茶匙香菜粉
- 1茶匙孜然种子烤和粗磨
- 盐适量
- 1/2柠檬来装饰
如何做到这一点
- 将酸奶与香菜，孜然，辣椒和姜黄粉以及蒜泥混合。 加盐调味。 搅拌以获得光滑的糊状物。
- 将这个面板的立方体添加到这个粘贴并涂好。 允许腌数小时。
- 在木制烤肉串上，备有樱桃西红柿和绿色甜椒正方形的芝士切块。
- 在烧烤或烤箱里烧烤，直到蔬菜变软为止。
- 用柠檬榨汁装饰并提供服务。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1253 |
| 总脂肪 | 51克 |
| 饱和脂肪 | 20克 |
| 不饱和脂肪 | 9克 |
| 胆固醇 | 197毫克 |
| 钠 | 4,195毫克 |
| 碳水化合物 | 67克 |
| 膳食纤维 | 8克 |
| 蛋白 | 132克 |