与Daikon和姜的金枪鱼生鱼片食谱

这只是日本生鱼片或生鱼片的一系列变化中的一个版本。 尽管你可以使用任何种类的金枪鱼,但只能使用最高等级的金枪鱼。 生鱼片是关于干净的口味和介绍。 很多鱼都可以用来制作生鱼片,但关键是蘸酱,辛辣的伴奏以及随鱼而出的精致蔬菜。

你需要什么

如何做到这一点

制作浸渍酱:

你真的只需要在这里使用一个好的酱油,但如果你想品尝那种酱油,你会得到一个很好的寿司吧,这里是食谱。 所有的配料通常都可以在储藏丰富的超市或保健食品店购买。 如果你找不到dashi颗粒,请将它们排除。

将腌料和清酒加入小锅中煮至沸腾。 关掉热量,加入酱油 ,tamari酱和dashi颗粒(这些是干bon鱼片)。

充分混合,让它达到室温。

准备板材:

用一把非常锋利的刀子将白萝卜切成小块,然后将它切成非常薄的片状,或者用曼陀林或小刀。 多瘦? 尽可能薄,你可以切片。 现在堆叠这些床单并再次切成非常细的棍子。 把它们全部扔进一碗冰水里,并确保它们全部分开。 轻轻拧干并烘干白萝卜,然后在每个盘子上安排一些。

使用最好的刨丝器 - 如果你有一个微型刨刀 - 然后磨碎生姜,然后将它捣碎成小圆锥。 在每个盘子上放一个姜锥。

准备金枪鱼:

用最锋利的刀,将金枪鱼切成块。 你想最终切割薄片抵抗肉粒,所以当你塑造较大块时使用这种谷物(使用金枪鱼鞑靼配方,下面链接食谱)。

用最锋利的刀切割金枪鱼块上的细条。 用一个动作做到这一点; 先从最靠近手柄的刀刃部分开始,然后以平稳的运动将其向后拉回。 不要看到金枪鱼。

把鱼放在白萝卜的盘子上。 用绿色装饰东西; 食用菊花叶子是传统的,但你可以使用平叶欧芹,切得很细的绿洋葱,切成薄片的黄瓜或类似的蔬菜。

服务和吃饭:

要吃,将少许姜末放入酱油中,然后用筷子或叉子捡起鱼。 把金枪鱼拖到蘸酱里吃。 在叮咬之间吃白萝卜并用酱油完成。

用生鱼片喝清酒是很传统的。 你也可以喝一杯比尔森啤酒或白皮诺,比如一瓶白比诺或白兰地酒。

营养指南(每份)
卡路里 160
总脂肪 4克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 1克
胆固醇 34毫克
1,652毫克
碳水化合物 7克
膳食纤维 1克
蛋白 23克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)