Tsukudani是用酱油调味的汤炖的日本料理。 他们通常是咸的。 制作大师的剩余海带可以用来制作这道配菜。
你需要什么
- 1盎司水合海带
- 1汤匙的缘故
- 1汤匙米醋
- 1汤匙糖
- 1汤匙酱油
- 1茶匙白芝麻
如何做到这一点
- 将剩余的海带切成细条状。
- 把海带，清酒和米醋放在一个小锅里。
- 倒入足够的水以覆盖海带。
- 用小火煮沸煮沸，直至软化。
- 加入酱油和糖。
- 炖至液体消失。
- 停止加热。
- 将白芝麻混入。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 120 |
| 总脂肪 | 4克 |
| 饱和脂肪 | 1克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 480毫克 |
| 碳水化合物 | 14克 |
| 膳食纤维 | 4克 |
| 蛋白 | 8克 |