这些无面粉饼干非常简单,非常美味。 随意添加黑巧克力片或燕麦片到你的面团上!
你需要什么
- 1杯花生酱
- 1/4杯糖
- 1/4杯淡红糖
- 1个鸡蛋(轻轻殴打)
- 1汤匙不加糖的杏仁牛奶
- 1茶匙小苏打
如何做到这一点
1.将烤箱预热至300°F。将带有羊皮纸的大型烤盘布置并放置一旁。
2.在一个使用电动手持式搅拌机的中型碗中,将花生酱与糖一起搅拌均匀,约2-3分钟。 加入鸡蛋,搅拌直至混合,然后加入小苏打。 将面团一次放入准备好的薄片中,每次约1-2茶匙,烘烤至饼干呈金黄色,表面有裂纹,约10-12分钟。
完全让饼干在烤盘上冷却。 服务和享受!
**此配方适用于不含乳品,无麸质,不含乳糖和无小麦的饮食,但与适用于过敏或饮食限制的任何食谱一样,请务必仔细阅读所有营养标签以确保没有隐藏的乳制品成分 (或其他过敏原,如果这些适用于您)。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 84 |
总脂肪 | 6克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 9毫克 |
钠 | 107毫克 |
碳水化合物 | 7克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 3克 |