是的,信不信由你,你可以在你的crockpot做烤宽面条。 确保你不要搅拌这个食谱,否则你会毁掉你建造的这么小心的层。 马尔法达面条,又名迷你烤宽面条,是最适合这种食谱的公共食品。
你需要什么
- 1-1 / 2磅瘦牛肉
- 2
- 洋葱切碎
- 4瓣蒜,切碎
- 48盎司的瓶子大块意大利面酱
- 14盎司可以切丁西红柿,不排水
- 3/4杯水
- 盐和胡椒粉调味
- 15盎司容器部分脱脂意大利乳清干酪
- 1/4杯切碎的香菜
- 打1个蛋
- 3杯切丝马苏里拉奶酪
- 16盎司包装mafalda面条(迷你烤宽面条)
- 1/2杯磨碎的巴马干酪
如何做到这一点
在一个大煎锅里,用切碎的洋葱和大蒜做成的棕色碎牛肉。 用季盐和胡椒调味。 彻底排空。 加意大利面酱 ,西红柿切块和水。 炖10-15分钟。
2.在一个大碗里,将意大利乳清干酪,香菜和鸡蛋合并,并打好。 添加一半的马苏里拉奶酪 。 在5-6夸脱crockpot,倒入1杯牛肉酱。 然后再铺上一层玛法尔达面条。
顶部有1杯马苏里拉奶酪,更多牛肉酱,然后是一层奶酪混合物。 重复图层填充crockpot 3/4满。 盖上crockpot并在低温下煮6-7小时 - 不要搅拌。 上面用帕尔马干酪和服务。
3.如果你有一个更新,更热的crockpot ,4-5小时后检查。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 555 |
总脂肪 | 23克 |
饱和脂肪 | 10克 |
不饱和脂肪 | 8克 |
胆固醇 | 120毫克 |
钠 | 1,412毫克 |
碳水化合物 | 48克 |
膳食纤维 | 5克 |
蛋白 | 37克 |