我不是微波炉的最大粉丝; 事实上,我经常忘记它甚至在我的厨房里。 也就是说,直到我想要这个软糖 - 现在! 这个配方需要5分钟的时间准备,然后只需要几个小时的冷却,所以这是一个伟大的甜食对平日的巧克力渴望或最后一刻的派对。
你需要什么
- 半杯
- 豆奶或杏仁奶
- 1/3杯糖果糖
- 1/2杯全脂椰奶
- 18盎司(约3杯)无乳糖半甜巧克力片
- 1/4杯
- 不含牛奶的大豆人造黄油 ,切碎
如何做到这一点
- 用羊皮纸涂上一块8“x8”的盘子,这样羊皮纸就会稍微挂在两边。 搁置。
- 在一个中等大小的耐热碗(足够大以适应配料,但足够小以适应微波炉),将豆浆和糖果的糖混合在一起,搅拌直至平滑并混合。 加入椰奶并混合至光滑。 加入巧克力片和大豆人造黄油片,搅拌至均匀混合。
- 在培养基上微波混合约2-5分钟,每分钟左右搅拌,直到所有的巧克力片融化。 从微波炉中取出并搅拌混合物,直至其光滑,甚至具有一致性和颜色。 倒入准备好的羊皮纸内衬的培养皿中并冷藏直至凝固,大约3-4小时。 冷,冷。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 58 |
总脂肪 | 4克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 8毫克 |
碳水化合物 | 5克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 1克 |