黄油虾

咖喱叶给这种马来西亚海鲜食谱带来印度影响。

你需要什么

如何做到这一点

1.用温水冲洗虾,用纸巾擦干。 从虾上取下壳,但留在尾巴上。

2.将1杯油加热至350度。 当油热时,加入虾。 简而言之,将虾在热油中煮至变成粉红色(约1分钟)。 取出并排出纸巾。

3.将黄油放入炒锅或重煎锅中,用中高火加热。 添加咖喱叶。

简单烹饪,然后搅拌油煮虾, 中国米酒 ,糖和辣椒酱。

4.炒约2分钟,然后加入椰奶 。 通过加热。 如果需要,品尝并撒上黑胡椒。 为了服务,用切碎的香菜叶装饰黄油虾。

每份含有:卡路里354,2克碳水化合物,19克蛋白质,30克脂肪,237毫克胆固醇,微量纤维,210毫克钠,210毫克钾。

营养指南(每份)
卡路里 422
总脂肪 26克
饱和脂肪 17克
不饱和脂肪 7克
胆固醇 61毫克
13毫克
碳水化合物 37克
膳食纤维 3克
蛋白 11克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)