咖喱叶给这种马来西亚海鲜食谱带来印度影响。
你需要什么
- 1磅老虎虾,新鲜或冷冻
- 1杯油,用于偷猎虾
- 1根(4盎司)无盐黄油
- 1枝咖喱叶,或品尝(每枝有大约16叶)
- 1茶匙中国米酒或干雪利酒
- 1茶匙砂糖
- 用大蒜1/4茶匙辣椒酱,或品尝
- 3汤匙不加糖的椰奶
- 黑胡椒,味道
- 2汤匙切碎的新鲜香菜,用于装饰
如何做到这一点
1.用温水冲洗虾,用纸巾擦干。 从虾上取下壳,但留在尾巴上。
2.将1杯油加热至350度。 当油热时,加入虾。 简而言之,将虾在热油中煮至变成粉红色(约1分钟)。 取出并排出纸巾。
3.将黄油放入炒锅或重煎锅中,用中高火加热。 添加咖喱叶。
简单烹饪,然后搅拌油煮虾, 中国米酒 ,糖和辣椒酱。
4.炒约2分钟,然后加入椰奶 。 通过加热。 如果需要,品尝并撒上黑胡椒。 为了服务,用切碎的香菜叶装饰黄油虾。
每份含有:卡路里354,2克碳水化合物,19克蛋白质,30克脂肪,237毫克胆固醇,微量纤维,210毫克钠,210毫克钾。
| 营养指南(每份) | |
|---|---|
| 卡路里 | 422 |
| 总脂肪 | 26克 |
| 饱和脂肪 | 17克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 61毫克 |
| 钠 | 13毫克 |
| 碳水化合物 | 37克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 11克 |