鸡意大利面砂锅蘑菇和奶酪

这种简单的鸡肉和意大利面烘烤是一种简单的单一菜肴。 为沙拉和饼干提供满意的日常晚餐,供应沙锅。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱加热至350°F。将2个1/2至3夸脱烤盘润滑。
  2. 根据包装说明,将面食放入沸腾的盐水中煮熟; 排水并冲洗干净。
  3. 在中低热量的大锅里; 融化黄油。 加入蘑菇并煮至嫩。 降低热量。 加入大蒜,再煮1分钟。
  4. 将面粉混入蘑菇中。 煮,搅拌2分钟。 逐渐添加牛奶。 煮,搅拌,直到变稠。
  1. 加2杯碎奶酪。 煮,搅拌,直到奶酪融化。
  2. 加入鸡肉,辣酱油和意大利面条。 将所有成分混合并变成烤盘。
  3. 与其余的1杯碎奶酪顶部。
  4. 将砂锅在预热的烤箱中烤30至40分钟,或者直至热和起泡。

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营养指南(每份)
卡路里 1594
总脂肪 101克
饱和脂肪 52克
不饱和脂肪 31克
胆固醇 340毫克
1,787毫克
碳水化合物 81克
膳食纤维 5克
蛋白 90克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)