这种金枪鱼面条砂锅是一种经典的舒适食品。 调味酱中的一点点蛋黄酱，以及一些切碎的甜椒和蘑菇。
如果您喜欢金枪鱼砂锅中的豌豆，请在混合物中加入约1杯冷冻解冻豌豆。
你需要什么
- 1/2杯切碎的芹菜
- 1/4杯切碎的洋葱
- 3汤匙黄油分）
- 1（7盎司）金枪鱼（不排水，片状）
- 1（10 3/4盎司）即可
- 奶油蘑菇汤
- 1/2杯蛋黄酱
- 1杯牛奶
- 1（4盎司）可以切蘑菇，沥干
- 1汤匙切碎的新鲜欧芹，或1茶匙干香菜
- 1汤匙切碎的甜椒
- 8盎司面条，煮熟并沥干
- 1杯软面包屑
如何做到这一点
- 将烤箱加热至350°F（180°C /气体4）。 黄油2夸脱烤盘。
- 在一个大煎锅或炒锅里，将2汤匙黄油融化; 炒洋葱和芹菜，直到洋葱半透明。 搅拌金枪鱼，汤，蛋黄酱，牛奶，蘑菇，香菜和甜椒。
- 在准备的砂锅中，将热熟的面条和金枪鱼混合物结合在一起。
- 将剩下的2汤匙黄油融化，然后用面包屑捣碎。
- 砂锅面包屑上面放着砂锅。
- 将砂锅烘烤25至30分钟，或者直至顶部变成浅褐色，并且充满热并在边缘冒泡。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 938 |
| 总脂肪 | 43克 |
| 饱和脂肪 | 13克 |
| 不饱和脂肪 | 12克 |
| 胆固醇 | 75毫克 |
| 钠 | 1,626毫克 |
| 碳水化合物 | 100克 |
| 膳食纤维 | 7克 |
| 蛋白 | 35克 |