酿造和油炸Ascolana橄榄(橄榄all'ascolana)

这些肉馅,面包屑和炸橄榄是意大利中部马尔凯地区阿斯科利皮切诺大约1800年的典型特产。 据称,他们是富裕家庭的厨师发明的,作为利用丰富节日剩余肉类的方式。 每颗橄榄都是从螺旋形的小坑中精心切割而来,然后在馅料周围进行改造:几种肉类(通常是小牛肉,牛肉,猪肉和鸡肉)的组合,用soffritto炒 ,用白葡萄酒,地面炖,并与磨碎的Parmigiano Reggiano奶酪和一点肉豆蔻混合。 像往常一样,不同版本的配方是无数的,沿着马尔凯的沿海地区,有时填充是由几种类型的鱼制成的。

今天,这些毛绒橄榄在意大利很受欢迎,并且常常在展销会上作为纸制圆锥体的街头食品,与其他油炸食品一起作为“ fritto misto ”的一部分,或作为餐前开胃酒的其他轻便小吃。 我不会说谎 - 他们制作起来有点费时(尽管你可以通过使用预先制作的橄榄来减少很多时间和精力 - 甚至有 - 尽管价格昂贵 - 这是一种专门用来制橄榄制橄榄而成的装置 ),所以这些装置通常只适用于假期或其他特殊场合。

传统上他们是用大型绿色温和的“Ascolana Tenera”橄榄油(Oliva Ascolana del Piceno),一种DOP产品制成的,但由于在某些地方可能很难找到,所以可以使用任何大型温和盐水熟橄榄(再次使用预制橄榄使整个过程变得更容易)。

这是“una tira l'altra”食物之一 - 意大利语的一种惯用语,意思是“一拉另一”,意思是:“你不能只吃一个。”

他们用一杯冷冻普罗赛克或桃红葡萄酒(也许是CiròRosato )制作了一款非常好的开胃小吃, - 或者您最喜爱的开胃酒 - 并且是鸡尾酒会的绝妙手指食物。

你需要什么

如何做到这一点

用一把锋利的削皮刀,小心翼翼地将每个橄榄的果肉切成螺旋状(类似于螺旋状剥去苹果)。 准备填充物时,取下并丢弃凹坑并将螺旋形的橄榄放在一边。 显然,如果你正在使用预先混合的橄榄,就跳过这一步。

在中等热量的大煎锅中加热橄榄油。 加入切块洋葱,胡萝卜和芹菜炒香,直到洋葱半透明,蔬菜软化6-8分钟。

加入白葡萄酒并煮1分钟。 加入肉丁和盐继续煮,用木勺搅拌,直到肉熟,大约10-15分钟。

在绞肉机或食品加工机中将混合物弄成泥浆,然后转移到一个大的搅拌碗中。 加入蛋黄,巴马干酪,柠檬皮,肉豆蔻和胡椒。 搅拌好所有材料。 然后取少量的馅料,并在每个馅料周围缠上一个橄榄螺旋,将其重新改造成原来的橄榄形状,稍微按压,使橄榄油填充橄榄。 (如果您使用的是预先加工的橄榄,这一步就容易多了 - 您可以使用带有细尖的糕点袋来填充橄榄)。

将每个填充的橄榄放入面粉中,浸入鸡蛋中,然后滚入面包屑。 毛绒橄榄应该比原来的尺寸稍大一些。 不要弄脏,否则他们不会抱在一起。 (此时,您可以立即煎橄榄或将它们存放在冰箱或冰柜中,直到您准备好将它们煎炸为止。)

在一个大型的厚底高锅内加热煎炸油直到热,但不能抽烟,并且批量煎制橄榄油(不要一次尝试过多的橄榄油,或是降低橄榄油的温度食用油,它们不会均匀褐化或烹饪得当)。 当橄榄均匀呈金黄色时,使用穿孔金属勺或网眼撇去器将橄榄从煎炸油中取出。 短暂地放在铺有纸巾的盘子或托盘上,用柠檬片趁热服务。

营养指南(每份)
卡路里 77
总脂肪 4克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 2克
胆固醇 25毫克
174毫克
碳水化合物 5克
膳食纤维 1克
蛋白 5克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)