辣Cajun花生

这些热和咸味的五香花生包裹有Cajun调味料和辣椒粉。 花生用少量的油在锅中煮熟,直到它们温暖并且用调味料包好。

如果你喜欢Tex-Mex的味道,可以用一些辣椒粉或者如果你有一个喜欢的混合物尝试调味盐。 我觉得豆腐调味或类似的调味料也可以。 请参阅下面的专家提示,了解一种自制的不含盐的Cajun调味料。

辛辣的花生为游戏当天的人群或节日派对制作美味小吃。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 用中火加热煎锅中的植物油。
  2. 将Cajun调味料和辣椒加入油中,搅拌几秒钟。
  3. 将花生放入煎锅中煮2到3分钟。 不断搅拌。 保暖或在室温下使用。
  4. 将辛辣花生储存3周,置于密闭容器中。

专家提示

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营养指南(每份)
卡路里 875
总脂肪 77克
饱和脂肪 10克
不饱和脂肪 39克
胆固醇 0毫克
钠 84毫克
碳水化合物 25克
膳食纤维 13克
蛋白 38克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)