这种湿擦从不同类型的果汁和热情中产生柑橘味。 这与多种香料相结合，可以为您准备任何美味。 请记住，让它腌一会儿可以帮助口味混合，并让粘贴时间变稠。 通过使用辣椒粉使这种酱更辣。
你需要什么
- 1个柠檬（和热情）
- 1石灰（和热情）
- 1橙（和热情）
- 1/2绿辣椒（或更多的味道，切碎有或没有种子）
- 5瓣大蒜（细碎）
- 3汤匙/ 45毫升辣椒粉（温和）
- 1汤匙/ 15毫升橄榄油
- 1汤匙/ 15毫升辣椒粉
- 1茶匙/ 5mL小茴香（地面）
- 1茶匙/ 5毫升盐
- 1/2茶匙/2.5mL干牛至
- 1/2茶匙/ 2.5毫升肉桂
如何做到这一点
将1/2茶匙的每种水果皮和所有的果汁与其他成分混合。 如果需要添加更多香料。 至少在使用前30分钟（应加厚）。 准备好后，储存在冰箱内的密封容器中长达7天。
腌牛肉长达24小时，猪肉和家禽12小时，鱼和海鲜30分钟至1小时。 混合物可以在它们击中烤架之前应用于蔬菜。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 58 |
| 总脂肪 | 2克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 381毫克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 2克 |