越南罗望子酱沾酱食谱

东南亚美食中的甜味和浓郁调味料,但并不像一些西方人所想的那样具有通用性。 加入调味汁的配料,还加入了其他什么香料和草药,使每种甜味和浓味酱汁与其他调料不同。

举个例子,一个甜美而浓郁的调味汁的浓郁味道。 醋是最常见的选择,但酸度会根据醋的种类而有所不同。 例如,米醋温和甜味。

柑橘汁是另一种常见成分。 石灰原产于东南亚,因此比柠檬更经常使用。 Kalamansi比石灰更酸,是该地区另一种生长的柑橘。 然后,有罗望子。 不像醋或柑橘汁一样容易使用,但绝对值得所有额外的准备步骤。

罗望子是一棵树,果实像豆荚一样。 年轻的罗望子果肉酸,适合制作酸汤和酱汁。 辣酱油包含罗望子提取物。 随着果实成熟,果肉变甜。 在那个阶段,罗望子被制成糖果或果酱或压制成果汁饮料。

新鲜罗望子在东南亚全年供应,为了方便和更好的储存,干罗望子同样受欢迎。 干罗望子以含有果肉和种子的块销售。 干罗望子必须在热水中再水合以软化果肉。 一旦软化,就通过筛子将其从不能食用的纤维和种子中分离出来。 如果配方中只需要罗望子汁,则浸泡的水就会变得紧张。

另一种将罗望子加入盘中的方法是使用罗望子酱。 出售在浴缸或罐子里,糊状物是用罗望子果肉和水制成的。 但是请注意,商业罗望子浆含有其他稀释水果天然风味的成分。

在越南罗望子蘸酱的配方中,使用干罗望子果肉。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将罗望子果肉放入耐热碗中。
  2. 将半杯水煮沸。 用罗望子果肉倒入碗中。 允许浸泡约十分钟。 应用金属丝网,将纸浆压过网片。 丢弃无法通过网格按下的所有内容。
  3. 用研钵和杵将辣椒,大蒜和糖捣碎成糊状。
  4. 逐渐加入罗望子提取物和鱼酱,在倒入时混合。
  1. 配上您最喜爱的烤海鲜。
营养指南(每份)
卡路里 307
总脂肪 1克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
1,632毫克
碳水化合物 70克
膳食纤维 6克
蛋白 12克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)