这种蘑菇和马德拉酱是一种极好的酱料,可以和特别的食物一起食用。 简单的蘑菇酱是用烤猪肉的水滴制成的,或者使用鸡肉或牛肉滴。
简单的蘑菇酱为猪肉,鸡肉或牛肉制作美味的酱汁。
你需要什么
- 3汤匙黄油
- 8盎司蘑菇,切成薄片
- 6个葱,切成薄片
- 泛水滴,1/4至1/3杯,脂肪撇去
- 半杯水
- 半杯马德拉葡萄酒
- 2汤匙红葡萄酒醋
- 盐,味道
如何做到这一点
- 在中等热量的炒锅或平底锅中,用黄油炒香菇直至嫩。
- 加入葱,再炒一分钟。
- 搅拌锅内的水滴,水,酒和醋。
- 煮滚; 继续煮,搅拌1分钟。
- 加盐,调味。
注意:如果您想加浓酱,在加入平底锅前将2茶匙玉米淀粉搅入1/2杯水中。
约2杯酱汁。
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基本的新鲜蘑菇酱
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 82 |
总脂肪 | 6克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 15毫克 |
钠 | 55毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 1克 |