蓝莓营业额

蓝莓营业额是一个简单而美味! - 享受新鲜夏季蓝莓的方式。 蓝莓是不是适合你的季节? 知道冰冻浆果在这里也很好地工作。 不需要先解冻它们,只需将它们混合并烘烤即可。

用冰淇淋或简单的一杯咖啡来为失误服务。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 如果做面团,准备馅饼皮配方。 将面团分成6块,并将每块面团拍成1/2英寸厚的圆盘。 包裹塑料并冷藏至少1小时,最长2天。
  2. 将烤箱预热至350°F。 在一个大碗里结合蓝莓,糖和面粉。 用手搅拌混合物,直到蓝莓汁与糖和面粉结合,制成一种类似沙子的混合物涂覆蓝莓。 把加糖的水果混合物放在一边。
  1. 在轻微的面粉表面上,将面团盘铺成6英寸的圆形。 或者,准备好馅饼面团或酥皮点心,切成6英寸的圆圈。
  2. 在每个圆的一边放入1/6的填充物。 一次处理一个大约需要的营业额,将面团翻过来覆盖水果做成半圆形或半月形, 卷曲边缘将其密封(无论如何汁液可能会泄漏,但尽可能减少这种情况是最好的)。 用剩余的水果面团盘重复。
  3. 为了便于清理,请使用羊皮纸烘烤纸张。 将失误放在烤盘上。 在顶部削减几个通风口让蒸汽逃逸。 烘烤,直到水果冒泡,地壳变黄,约50分钟。
  4. 从烤箱中取出并放置约5分钟。 然后,用抹刀将失误转移到冷却架上。 在进食前让凉爽的温暖的室温(里面的水果会很热 ,你不想让任何人灼烧他们的嘴!)。

变化:

营养指南(每份)
卡路里 380
总脂肪 18克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 0毫克
339毫克
碳水化合物 51克
膳食纤维 4克
蛋白 5克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)