黄油和奶油芝士酱使这个砂锅奶油和美味。
你需要什么
如何做到这一点
- 解冻菠菜并挤压或挤压去除多余的水分。 润滑一块砂锅菜并放在一边。
- 在一个大碗中,将菠菜与奶油干酪和1/4杯融化的黄油混合。 勺入砂锅菜。
- 撒上面包屑和辣椒粉,然后淋上1/4杯黄油。
- 在350°F烘烤25分钟。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 492 |
总脂肪 | 40克 |
饱和脂肪 | 23克 |
不饱和脂肪 | 11克 |
胆固醇 | 104毫克 |
钠 | 440毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纤维 | 5克 |
蛋白 | 11克 |
黄油和奶油芝士酱使这个砂锅奶油和美味。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 492 |
总脂肪 | 40克 |
饱和脂肪 | 23克 |
不饱和脂肪 | 11克 |
胆固醇 | 104毫克 |
钠 | 440毫克 |
碳水化合物 | 27克 |
膳食纤维 | 5克 |
蛋白 | 11克 |