这款自制的格兰诺拉麦片饼干食谱简单而多功能,是每个人都会喜欢的有益健康的食物。 拿起一些商店买了格兰诺拉麦片或在家里做格兰诺拉麦片。 投入一些葡萄干或使用蓝莓或切碎的日期 - 可能性是无止境的!
你需要什么
- 1-1 / 2杯面粉
- 1茶匙小苏打
- 1茶匙盐
- 半杯黄油(软化)
- 半杯装红糖
- 1个鸡蛋
- 2汤匙牛奶
- 1-1 / 2杯格兰诺拉麦片
- 1杯葡萄干(或其他干果,如蔓越莓,蓝莓,切碎的日期)
如何做到这一点
- 将烤箱预热至华氏350度
- 轻微的油脂烘烤烤盘 。
- 在一个带有丝拂的小碗中,加入面粉, 小苏打和盐。 搁置。
- 奶油黄油和糖。 添加鸡蛋,并完全结合。 加牛奶并结合。
- 混合在面粉混合物中。 搅拌麦片和干果。
- 将茶匙堆放在准备好的烤盘上,间隔2英寸。 烘烤11-14分钟。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 107 |
总脂肪 | 8克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 19毫克 |
钠 | 133毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 1克 |