缸罐香肠炖肉

这种瓦罐香肠炖肉是用意大利香肠,土豆,大蒜和洋葱,西红柿和调味料制成的。 甜椒和牛至赋予炖意大利风味。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 轻微油脂或喷雾慢炖锅陶器插入; 把土豆放在锅底。
  2. 用中火在大煎锅中加热油。
  3. 添加香肠链接和棕色。 切片连接成1英寸的小块并转移到慢炖锅。
  4. 加入大蒜和洋葱。
  5. 在另一个碗中,将炖西红柿,鸡汤,番茄酱,牛至,盐和胡椒混合; 搅拌混合。
  6. 将混合物倒在crockpot的香肠上。
  1. 在低温下覆盖并烹饪8到10个小时,直到土豆嫩。
  2. 上菜前约1小时加入甜椒。
  3. 硬皮面包或米饭即可食用。
营养指南(每份)
卡路里 481
总脂肪 29克
饱和脂肪 10克
不饱和脂肪 17克
胆固醇 54毫克
1,166毫克
碳水化合物 34克
膳食纤维 5克
蛋白 24克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)