经典普罗旺斯Pissaladière食谱

经典的Pissaladiere经常与比萨相混淆,比萨很奇怪,而且它们如此不同,APissaladière是一种可口的洋葱馅饼,层层叠叠着来自普罗旺斯南部地区的橄榄,凤尾鱼和草药,但如此受欢迎,虽然您会发现它在整个法国和更远的地方销售。

馅饼以许多不同的方式供应,作为午餐菜肴,作为零食或在午餐盒中,并切成较小的正方形并用作开胃菜或开胃菜。 抓住一片Pissaladiere被认为是快餐,它给这个词带来了全新的含义。

你需要什么

如何做到这一点

烤箱预热到350度。

用中火将大块煎锅中的黄油融化。 加入洋葱和demerara糖和炒,经常搅拌,直到洋葱变得柔软,并开始在这个时候变成金黄色,非常小心不要烧洋葱,因为这会给整个盘子留下非常苦的味道。

用盐,胡椒粉和百里香撒上煮熟的洋葱。 搅拌混合物并将煎锅转移到预热的烤箱中。

煮20-30分钟,偶尔搅拌,直到洋葱萎,,非常软,整个中等金,再次检查燃烧。

在烹调的最后5分钟内加入醋。 将洋葱从烤箱中取出,放在一旁冷却,同时准备pissaladiere的糕点。

提高烤箱温度至425°F。

将解冻后的糕点按入12英寸×18英寸烤盘的长方形中,在边缘周围构建。

将洋葱馅饼摊开,在面团边缘留下1英寸的面团。 以十字交叉的方式将anch鱼片和橄榄放在pissaladière上,然后将橄榄放入每个矩形图案中,以制作出具有吸引力的外观。

在烘箱中心烤15到25分钟,直到酥皮酥皮变黄,变得酥脆。

从烤箱中取出pissaladière,并将橄榄油和新鲜百里香洒在挞的热表面上。 将其切成长方形,并在室温下保温。 要装进午餐盒或野餐,请尽管冷,但不要放入冰箱,因为这会降低风味。

库克的注意事项:要小心地轻轻烹调洋葱。 一点烧洋葱会使整个食谱变得苦涩。

这pissaladière食谱做十份。

营养指南(每份)
卡路里 291
总脂肪 16克
饱和脂肪 4克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 40毫克
190毫克
碳水化合物 22克
膳食纤维 2克
蛋白 14克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)