红色马铃薯沙拉配蛋黄酱和酸奶油调味汁

这种土豆沙拉是用红土豆和美味的蛋黄酱和酸奶油酱做成的。 红色和绿色的洋葱和芹菜使这款经典沙拉更加紧缩,而煮熟的鸡蛋则添加了一些蛋白质和特殊的味道。

低淀粉红土豆可以很好地用于沙拉,但也可以使用圆白葡萄,新土豆或类似的低淀粉“蜡状”马铃薯。

你需要什么

如何做到这一点

剥去土豆或让它们不剥皮。 切断任何擦伤或损坏的部件或眼睛。

将土豆切成一口大小的块,然后放入中等的平底锅中。 用水覆盖土豆,煮沸。 将热量降至中低,并煮沸约10分钟,或直至土豆刚嫩。 排干,让盖子半开放,让它冷却。

同时,将鸡蛋放入平底锅中并用水覆盖。

把蛋放在中高热量下煮沸。 盖上锅盖,取出加热的鸡蛋,让它们静置约15至17分钟(如果你喜欢水蛭蛋黄,就少一些)。 不要取下盖子。

排出卵子并在它们上面运行凉水。 当它们足够凉以处理果皮时,将其切碎。

将冷却的土豆放入一个大碗中,切碎的鸡蛋,芹菜,红色和绿色的洋葱。 盖上并冷藏直至彻底冷藏。

将蛋黄酱,白醋,酸奶油,盐和胡椒合并。 将蛋黄酱混合物轻轻搅拌至马铃薯混合物中,直至混合均匀。

供应4人。

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营养指南(每份)
卡路里 495
总脂肪 36克
饱和脂肪 7克
不饱和脂肪 9克
胆固醇 244毫克
361毫克
碳水化合物 32克
膳食纤维 4克
蛋白 12克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)