有一个令人难以想象的数量配方面包鸡在那里。 那么为什么这个不同呢? 鸡肉是烘烤过的,不会炸得健康; 可口; 容易制作; 堆放着新鲜的香草,棕色面包和涂层使鸡肉保持湿润和柔嫩。 你买的鸡的质量也有帮助; 我试着总是使用新鲜的,自由放养的(虽然不是必需的, 有机的 )鸡块,但是你可以买得起最好的。
我已经烹饪这个食谱多年,并且可以发誓孩子们喜欢它。 改变你使用的草药,甚至是用于面包屑的面包的选择,改变口味。 新鲜的棕色面包是最好的,但我也使用任何剩余的面包,橄榄油和草本调味Ciabatta或酸面团非常好。
另一个变化,在这个房子很受欢迎是少量的咖喱粉或辣椒粉给面包屑额外添加咬。
你需要什么
- 12只鸡大腿(自由放养,无骨)
- 1个2/4杯/ 225克面包(使用新鲜的黑面包或剩下的面包)
- 1/4白洋葱(切碎)
- 2茶匙fparsley(或您喜欢的新鲜草药;龙蒿是可爱的)
- 1/2柠檬(榨汁)
- 1/3杯/ 75克黄油
- 1杯面粉(或多或少,用于撒粉)
- 2个大鸡蛋
- 盐味道
- 黑胡椒口味
如何做到这一点
从鸡肉中取出皮肤; 它会很快离开。
将面包撕成小块,放入带有洋葱和您选择的草药的食品加工机中。 在处理器短暂闪电,不要过度砍伐,你希望面包屑保持矮胖。 如果您没有食物加工机,请将面包碎成尽可能小的碎片,然后加入切碎的洋葱和欧芹。
将面包屑混合物放入一个大的搅拌碗中。
融化黄油,倒入面包屑,然后加入柠檬汁。 搅拌好,但要温和,以便用黄油彻底涂抹面包。
将面粉放入碗中并用盐和胡椒调味。 把鸡蛋打到另一个碗里,用叉子轻轻拍打。
在面粉中滚一块鸡肉片。 点击它的碗侧面去除多余的面粉,然后立即浸入打蛋。 最后,在面包屑中滚动鸡肉。 用手将面包屑压紧在鸡身上,使面包厚厚一层。 将涂有涂层的鸡块放在轻微涂脂的烤盘上。
重复所有的鸡大腿,然后放入烤盘,鸡块放入冰箱一小时。
在预热的200C / 400F / Gas 6烤箱中烹制30-40分钟,或直到外皮呈金黄色,脆脆,并将鸡肉煮熟。
用凉拌卷心菜,季节性蔬菜甚至沙拉佐餐。 鸡肉也相当可爱,它非常适合午餐盒,野餐或自助餐桌。
面包屑可以预先制作并用塑料袋冷冻。