这款美味的菠萝砂锅由面包块，菠萝，少许糖和鸡蛋制成。 用烤火腿，烟熏的肩膀或烤猪肉将这款美味的砂锅盛放。
这是一个非常容易的砂锅，它美妙地补充了烤火腿。 我在砂锅中使用了大约16盎司的碎菠萝。
你需要什么
- 2罐（每瓶8盎司）菠萝（榨汁，果汁）
- 半茶匙盐
- 半杯糖
- 3汤匙面粉
- 3
- 鸡蛋（殴打 ）
- 2杯面包（新鲜，立方）
- 6汤匙黄油（融化）
如何做到这一点
- 将烤箱加热到350°F。
- 黄油1 1/2夸脱砂锅菜。
- 将不排水的菠萝与盐，糖和面粉结合在一起。 搅拌打蛋。
- 用融化的黄油抛面包立方体; 折叠成菠萝混合物。
- 将菠萝混合物倒入准备好的砂锅菜中，并在预热的350°F下烘烤40至50分钟，或直至凝固。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 252 |
| 总脂肪 | 13克 |
| 饱和脂肪 | 6克 |
| 不饱和脂肪 | 4克 |
| 胆固醇 | 101毫克 |
| 钠 | 243毫克 |
| 碳水化合物 | 31克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 5克 |