简单的新鲜桃子摇

这是一道美味浓厚的桃子，配以香草冰淇淋，菠萝汁，桃子，牛奶和糖。

你需要什么

• 1杯切片新鲜桃子或冷冻解冻桃子
• 1/4杯菠萝汁
• 1/4杯糖
• 2杯香草冰淇淋
• 3/4杯牛奶

如何做到这一点

1. 将桃子与菠萝汁和糖混合至光滑。
2. 加入冰淇淋并混合至柔软。
3. 倒入牛奶和脉冲混合。
4. 将摇动倒入冷冻玻璃杯中。

营养指南（每份）
卡路里	432
总脂肪	17克
饱和脂肪	13克
不饱和脂肪	3克
胆固醇	29毫克
钠	155毫克
碳水化合物	62克
膳食纤维	1克
蛋白	9克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）