Kubbeh是一个装满碎牛肉和松子的小面包。 Kubbeh汤通常煮，而Kubbeh服务在一个拼盘上被炸。 以色列和越来越多美国的杂货店提供冷冻的Kubbeh包，准备放入蔬菜汤中 。 在希伯来语中享用这种传统的犹太食谱Kubbeh Soup或Marak Kubbeh。
你需要什么
- 1/3杯植物油
- 1个洋葱切碎
- 3汤匙番茄酱
- 3个胡萝卜，切成圆形
- 3个西葫芦，切成圆形
- 2汤匙鸡汤粉
- 1茶匙辣椒粉
- 1汤匙糖
- 1茶匙柠檬盐
- 1茶匙盐
- 半茶匙黑胡椒
- 10杯（2 1/2升）水
- 1包冻结kubbeh
如何做到这一点
- 用煎锅加热油。 炒洋葱直到透明。
- 缓慢加入番茄酱并加热。
- 用2 1/2升或10杯水装满汤锅。
- 搅拌来自煎锅和胡萝卜的番茄和洋葱混合物。
- 煮滚。
- 加入西葫芦，香料和冷冻的Kubbeh。
- 把火焰放倒，再做20-30分钟的部分包饭。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 121 |
| 总脂肪 | 8克 |
| 饱和脂肪 | 1克 |
| 不饱和脂肪 | 5克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 260毫克 |
| 碳水化合物 | 12克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 2克 |