烤三文鱼配新鲜芒果莎莎

芒果莎莎是一家非常受欢迎的餐厅烤鱼配料,但在家庭中并不常见,这是一件令人遗憾的事,因为它很容易做得很好。 热带和气味强烈的顶部是与烟熏鱼完美匹配。

你需要什么

如何做到这一点

1.制作莎莎:在一个中等大小的碗中,将芒果,红甜椒,红洋葱,墨西哥胡椒,酸橙汁,香菜,米醋,橄榄油,小茴香和辣椒混合在一起。 用盐调味。 盖上并放在一边。 在混合之前让混合物在室温下放置30分钟。 在使用之前折腾。

2.用植物油轻轻刷上三文鱼鱼片,并用盐腌两面。

3.将燃气烧烤炉预热至中等或准备适度高的炭火。 烤三文鱼每面5至7分钟,直到轻轻烧焦,煮熟到您想要的熟练程度。

用芒果沙司和石灰楔子鲑鱼。

食谱注意事项和提示

•芒果莎莎还配有烤鸡肉和猪肉。

•Cuttin

营养指南(每份)
卡路里 137
总脂肪 8克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 4克
胆固醇 22毫克
823毫克
碳水化合物 8克
膳食纤维 1克
蛋白 9克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)